Las grasa corporal cumple un rol fundamental para el organismo, ya que actúa como aislante térmico y como principal reserva de energía para el mismo. No obstante, la cantidad y el lugar que ocupa la grasa son claves para determinar si ésta altera o no la salud. En el caso de la grasa acumulada en el abdomen, no sólo es un molesto factor estético, sino que es un fiel indicador de riesgo para la salud.

Se denomina piel de naranja al tejido graso subcutáneo que se va almacenando hasta sobresalir por la epidermis y conformar una trama de pequeños nódulos que se asemejan a la piel de una naranja.

Los lipotrópicos son compuestos que ayudan a catalizar la descomposición de la grasa en el cuerpo durante el metabolismo. Un nutriente lipotrópico es aquel que promueve la exportación de grasas desde el hígado.

Bloqueadores,son unos suplementos que interfieren en la absorción de las grasas, contribuyendo de este modo a mejorar la silueta, siendo la base su capacidad de interactuar sobre la absorción de una parte de las grasas alimentarias procedentes de la dieta, antes de ser asimiladas por el organismo durante la digestión, siendo eliminadas del cuerpo de forma natural.

Aunque a menudo la reputación de los inhibidores del apetito no es de las mejores, sí es verdad que consumidos de forma puntual y en el marco de una dieta sana y equilibrada pueden facilitar la pérdida de peso. Existe una gran variedad de suplementos alimenticios que pueden ayudar a controlar la sensación de hambre, sobretodo en caso de estrés.

Se denomina diurético a toda sustancia que al ser ingerida provoca una eliminación de agua y electrolitos del organismo, a través de la orina y la expulsión de materia fecal.

La depuración del cuerpo constituye un aspecto positivo para el organismo en general. Al depurarlo conseguimos que éste tenga una mayor salud y que se encuentre más preparado para evitar enfermedades.

La acumulación de toxinas es responsable de la aparición de enfermedades, en unas ocasiones porque debilitan nuestro sistema inmunológico y en otras porque producen un exceso de oxidación en nuestros órganos. Existen un grupo de patologías en las cuales la depuración constituye prácticamente una necesidad, por ejemplo, la artritis, la gota, la celulitis, el colesterol...

Eliminar toxinas es necesario para conseguir una piel más sana con un aspecto externo más joven y saludable. Limpiar las toxinas resulta recomendable en el tratamiento del acné. Una buena depuración conseguirá que nuestra piel luzca mejor, sin espinillas o granos.

En medicinal natural contamos con un gran número de plantas depurativas que consiguen eliminar las toxinas del organismo ejerciendo una acción depurativa del mismo.

Una de las familias más demandadas de los complementos naturales es la de los quemagrasas. A menudo es difícil eliminar grasa de algunas zonas simplemente con ejercicio físico, por eso los suplementos naturales tienen mucho que aportar, favoreciendo los procesos naturales de reducción de grasa, activando el metabolismo, bloqueando la absorción de la grasa o estimulando el drenaje de líquidos de tu cuerpo.

La celulitis consiste principalmente en un trastorno estético de la piel, provocado por una alteración del tejido adiposo. Se manifiesta principalmente en las mujeres y constituye una de las principales preocupaciones estéticas y de salud.

La celulitis se produce como consecuencia de la hipertrofia de las células adiposas que provocan una alteración vascular, de retorno venoso y del sistema linfático. Los líquidos extracelulares, las grasas y las toxinas que no han sido eliminados, se depositan en los adipocitos (células grasas), produciendo un aumento significativo del tamaño. Al aumentar su volumen comprimen lo que tienen alrededor causando una deficiente circulación sanguínea y linfática e impidiendo un correcto drenaje celular. Si eso continúa, la piel pierde firmeza y se vuelve flácida y débil. Esto provoca flacidez, varices, estrías, sensación de pesadez en las piernas y la conocida “piel de naranja”, visible en el exterior y que avisa de la instauración celulítica.

La celulitis se localiza sobretodo en muslos, glúteos, vientre y caderas. Si no se trata a tiempo corre el riesgo de cronificarse.

Quizá uno de los objetivos más complicados de conseguir al adelgazar es eliminar el volumen en el abdomen. Y es que la grasa que se acumula en la tripa es una de las más rebeldes, persistiendo incluso cuando se hace ejercicio.

Conseguir eliminar el exceso de volumen abdominal es solo una cuestión de paciencia, tenacidad y perseverancia. Para ello debemos optar por una dieta equilibrada, realizar ejercicios que fortalezcan la zona abdominal y tener en cuenta una serie de pautas:

- Intentar evitar las bebidas gaseosas ya que suelen producir hinchazón.

- Comer despacio y masticar bien. De la misma forma que las bebidas gaseosas, las comidas apresuradas suelen hacer que acumules gases y tu tripa se hinche.

- Comer cinco veces al día. No dejes que tu estómago ruja. Comer cada poco tiempo y en pequeñas cantidades te ayudará a metabolizar los nutrientes y evita que acumules grasas innecesarias.

- Beber al menos dos litros de agua al día. Imprescindible para eliminar líquidos.

Un laxante es una preparación usada para provocar la defecación o la eliminación de heces. Los laxantes son mayormente consumidos para tratar el estreñimiento.